Surâsul interior – O practică simplă de autovindecare

O cale blândă către echilibru

Una dintre cele mai simple forme de autovindecare și menținere a stării de sănătate a corpului fizic este tehnica surâsului interior.


Originea practicii

Această învățătură vine din tradițiile chinezești și presupune să intri în interiorizare,
apoi să te vizualizezi cum zâmbești fiecărui organ în parte și întregului corp.


Puterea unui gest simplu

Este o practică simplă, care poate fi introdusă cu ușurință în viața de zi cu zi.

Un gest subtil, dar cu efecte profunde asupra echilibrului interior.


Uneori, vindecarea începe cu un zâmbet…
din interior.

©Ariendra Cristina

Acest articol poate fi copiat doar prin mentionarea sursei si autorului sau. Sa ne respectam unii pe altii si munca ce o depunem in folosul tuturor!


Comments

Leave a comment